Życie bez glutenu – czy gluten jest naprawdę złośliwy?

Nieraz skorzystanie z porad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Artykuły mleczne również są wrogie dla alergików. Wskutek tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca rozmaite testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie pragną się przyznać że mają jakikolwiek problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko zdobędziemy ładną oraz szczupłą postawę. Tymczasem prawda bywa całkowicie inna oraz nagminnie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa bądź najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, aby wykorzystywać ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest zastosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiego powodu? Albowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz zaczyna się chronić kiedy jedynie jest ich mniej. uczulenie na gluten Ta ochrona skutkuje dużym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w ciele, szczególnie, jeśli niespodziewanie zjemy zbyt dużo. To podstawowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w związku z tym rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik